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别让加班成为你人生的绊脚石
2018-05-03

“喂,你吃饭加班了吗?”

有没感觉这句话特别亲切?

如果有,那么你大概率是

一线城市中苦逼的“加班族”吧?

 

在强调高效率的都市,加班已然“日常化”,

更有身处加班重灾区的同志们经常

洗漱,睡觉都在公司。


在CBD入睡,在城市中心醒来,

毕竟,人在职场漂,哪能不通宵。



2017版全国加班报告出炉,

告诉我们,

原来这些城市的人最“不要命”!!!



通过对晚9点到凌晨0点间的

写字楼到住宅区的打车占比,

分析出的加班程度来看,

帝都无压力排名榜首,

top5更被一线城市屠榜!!!

 

倒吸一口气后再看看下面的“最苦行业排行榜”。



加班专业户前三分别为

互联网、金融和文化传媒,

看来光鲜亮丽的背后,

是每晚的黑灯瞎火回家路。

 

别唏嘘了,

看看是哪些人奋战在夜里吧。




果真是小鲜肉扛起了加班大旗,

90后占比竟高达47.9%!

加班性别占比中女性以48%的份额撑起半边天,

加班成灾的情况下,

多少职业女性还要兼顾家庭,

实属不易,小编在此致敬伟大的你们。

但亲爱的,你们可曾想过,

年纪轻轻就频繁熬夜加班,

再热血方刚,

身体总会有吃不消的时候。

 

 

长期熬夜对你的身体有着灾难性的打击,

比如:

皮肤衰老

熬夜对女性的伤害最为直接,一晚下来足以让你皮肤严重受损。因为熬夜让我们错过了肌肤修整的时间,就很容易导致内分泌失调和紊乱,继而皮肤就会粗糙干燥、失去弹性和黯淡无光,你也不想20岁的年纪长了张40岁的脸吧?


加班肥

熬夜非常容易饿,一饿就想吃宵夜,夜里肠胃都需要休息,如果进食便会让肠胃功能受损很容易引发肠胃炎,而且因为你的吃吃吃,然后就会胖胖胖。


精神不振,体质变差

熬夜会让神经异常兴奋,导致白天精神萎靡,长期颠倒作息还会导致记忆力、免疫力和抵抗力衰退,感冒、发烧、头晕脑胀等问题就会一一出现,所以熬夜给身体带来的是无法估计的伤害。




小编知道即使把全部危害科普给你们,

顶多也是造成一阵子的惶恐,

毕竟在充斥着满满梦想与机遇的一线城市,

大家都在为更好的生活打拼,

所以很多时候,加班成为了不可抗力。

 

但身体终归是自己的,

无论如何都要记得及时补充营养,

增强体质才能打好这场持久战,

维乐维健康维生素C软糖

会成为你们追梦路上的强力后援。




一粒维乐维VC软糖的VC含量约等于一个橙子的VC含量,加班时候来两颗,给夜晚的自己充能鼓劲。而且VC是形成胶原蛋白的重要成分,让肌肤在熬夜的过程中规避大量伤害,坚守少女肌。

 

维乐维VC软糖取材天然,蕴含美味的黑加仑果汁,好吃健康两不误。软糖弹性有嚼劲,饥渴难熬的加班深夜,用咀嚼产生的饱腹感来抵抗宵夜诱惑吧!

 

而且维乐维VC软糖都是单粒充氮包装,时尚小巧,携带方便,把健康分享给同事也是hin不错的选择啊。



记得奋斗路上照顾好自己,

拥有棒棒的体质才能完胜职场。